• Forside
  • Det sker
  • Leder du efter arrangementer?

    Gå til arrangementsøgning
    Andet motionstilbud

    Kondition, styrke og stræk

    Pris: (Pris: 430,50 kr) Klik her for at tilmelde dig

    Sted: Åstvej 8, Billund

    Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund

    Underviser: Sonja Andreasen. For dig der vil svede igennem og øge din forbrænding/kondition og styrke.

    Timen begynder med opvarmning og fortsætter konditionstræning og styrketræning som intervaltræning, derefter afsluttes timen med ca. 15 - 20 min. stræk og afspænding. Timen varierer fra gang til gang. Medbring håndklæde og vanddunk. Hold 418595m
    Opret dit eget arrangement, så andre kan finde det
    Opret arrangement