Søg i kalenderen

Viser 19-30 ud af 59 events i Rødovre Kommune fra/efter 23. apr. 2024
Viser 59 events i Rødovre Kommune fra/efter 23. apr. 2024
Svømmetræning

Svøm torsdag

Hver omklædt mindst 5 min før svømmestart. Træneren har lavet et program, som både omhandler teknik og intervaller, som er tilpasset deltagerne. Husk svømmebriller.
arrow right
Andet motionstilbud

FT1 Badminton for turneringsspillere

Er niveauet ikke helt rammende fra starten, er der mulighed for at starte på FT2 og 'rykke op' senere.
arrow right
Svømmetræning

Svøm mandag

Fokus med svømmetræning i Islev Triathlon Klub er at forbedre vores crawl teknik, som er den foretrukne svømmestil i triatlon. Hver omklædt mindst 5 min før svømmestart.
arrow right
Andet motionstilbud

Badminton for motionister

Medbring selv bolde, ketcher, tøj og indendørs sko.
arrow right
Andet motionstilbud

Clear U11/ U13 øvede / turnering

Du har spillet badminton i et par år, har endda lyst og 'mod' til at spille turnering mod andre. Samtidig handler det om at have det sjovt sammen med de andre på holdet. Husk indendørssko, drikkedunk, gå på mod og godt humør!
arrow right
Gymnastik/aerobic

Motion og afspænding

Bevægelse og træning af hele kroppen, hvor alle kan være med. Vi begynder med en grundig opvarmning og arbejder videre med koordination, balance, sving, gang, trin, evt. små serier, styrke, stræk, elementer fra Pilates og har fokus på åndedrættet og. Arrangeret af AOF Rødovre.
arrow right
Andet motionstilbud

Serv badminton for U9, U11 begynder

Medbring indendøs tøj og sko, drikkedunk samt masser af energi og gå på mod.
arrow right
Andet motionstilbud

Netdrop u11 / U13 øvede / turnering

Du træner stadig grundslagene i badminton. Samtidig handler det om at have det sjovt sammen med de andre på holdet. Leg og lær. Husk indendørssko, drikkedunk, gå på mod og godt humør!
arrow right
Løbetræning/jogging

Løbetræning onsdag

Løbetræningen er normalt baseret på intervaltræning, hvor alle kan være med. Man kommer til træning i løbetøj.
arrow right
Andet motionstilbud

Smash badminton for øvede (12-16 år)

Du lærer stadig grundslagene i badminton. Desuden trænes flere finesser i spillet, og der spilles kampe. Samtidig handler det om at have det sjovt sammen med de andre på holdet.
arrow right
Svømmetræning

Svøm torsdag

Hver omklædt mindst 5 min før svømmestart. Træneren har lavet et program, som både omhandler teknik og intervaller, som er tilpasset deltagerne. Husk svømmebriller.
arrow right
Fodboldkamp

Fodboldkamp 3. Division - Oprykningsspil 2023/2024 - Avarta mod Næsby BK

arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf