Træningen består af stræk- og styrkeøvelser. Du får styrket dine muskler, får en bedre kropsholdning, bliver mere smidig og får trænet din balance. Vejrtrækningen er et vigtigt instrument, men vi tager også bolde, elastikker og andre redskaber i brug.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af FysioDanmark Hellerup.
Læs mere på hjemmesiden
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af FysioDanmark Hellerup.
Gratis